Sendo um fungo comestível rico em nutrientes, o cogumelo slider salgado é rico em proteínas, fibras alimentares, multivitaminas e minerais. São ingredientes comuns na dieta diária. Há muitas alegações de que o cogumelo slider salgado não pode ser consumido com certos alimentos, mas, se visto da perspectiva da nutrição moderna, essas opiniões carecem de base científica.